Пиёда юриш инсоннинг умумий саломатлиги, жисмоний фаоллигини ушлаб туришда осон, самарали усул ҳисобланади. Одам ўзига тўғри келадиган қадамлар сонини аниқлаб олиши унинг мақсадлари, турмуш тарзи, соғлиғига боғлиқ. Хўш, саломатлик ва жисмоний ҳолатни сақлаб туриш учун пиёда қанча юриш керак?.
Batafsil | Подробно | Read more... Kun.uz
Top News
-
![]()
Виллаш-Боаш Левандовски ҳақида: «Бу миш-мишлар биз учун ёқимли, аммо «Порту»нинг бунга қурби етмайди»«Порту» президенти Андре Виллаш-Боаш Роберт Левандовскини сотиб олиш эҳтимоли ҳақида фикр билдирди.
-
![]()
Флик «Барселона» билан қачон шартномани узайтириши маълум бўлдиХанс-Дитер Флик яқинда ўтказилган матбуот анжуманида клуб билан 2028 йилнинг ўрталаригача мўлжалланган ва яна бир мавсумга узайтириш имкониятини...
-
![]()
Дешам нима учун Лакруа ва Матетани чақириб, Камавингани ЖЧга олиб бормаслигини тушунтирдиФранция терма жамоаси бош мураббийи Дидье Дешам 2026 йилги Жаҳон чемпионати учун нега «Кристал Пэлас» футболчилари Максанс Лакруа ва...
-
![]()
Артета Бен Уайтнинг жиддий жароҳатига изоҳ бердиЛондоннинг "Арсенал" клуби бош мураббийи Микель Артета ҳимоячи Бен Уайтнинг жароҳати ҳақида фикр билдирди.
-
![]()
Почему нет птиц размером со слона, хотя гиганты существовалиПочему природа так и не создала птиц размером со слона Птицы — это живые динозавры , и это не метафора. Они часть того же семейного древа,...
-
![]()
Почему букет сирени в спальне может испортить вам утроСирень приятно пахнет, но есть очень серьезный подвох Май, сирень во дворах, и рука сама тянется сломать ветку и поставить в вазу дома. Но...
