Яшил баргли маҳсулотларнинг ўпка соғлом бўлишига ёрдам бериши аниқланди.

Янги тадқиқотга кўра, витамин К меъёридан кам бўлган одамларда ўпка ҳолати ҳам қониқарли бўлмайди. Витамин К меъёрда бўлиши учун эса яшил баргли кўкатлар: броколли, исмалоқ каби маҳсулотларни истеъмол қилиш керак..

Top News