Почему некоторых людей раздражает чавканье и громкое жевание — есть научное объяснение

Некоторые люди не переносят звук чавканья и жевание. Источник: techinsider.ru Все мы время от времени раздражаемся из-за некоторых громких звуков. Это может быть звук трущегося пенопласта по стеклу, стук отбойного молотка или работающего перфоратора, визг микрофонной обратной связи и т.д. Но некоторых людей доводят буквально до бешенства достаточно тихие звуки, такие как чавканье, жевание, шмыганье носом или даже просто щелканье ручки. У науки существует даже название этого явления – мизофония. Более того, ученые в настоящее время разбирают, что за ним стоит и почему оно вообще возникает. Что такое мизофония и почему она возникает Термин “мизофония” происходит от греческих слов “ненависть” и “звук”, что довольно точно отражает суть явления. Люди, страдающие этим расстройством, испытывают крайне интенсивную эмоциональную реакцию на определенные звуки. Эти звуки не просто раздражают, а буквально запускают в мозге механизм “бей или беги”, активируя нервную систему и вызывая неконтролируемую злость, тревогу или даже панику. По оценкам специалистов , людей, которые страдают от мизофонии, в мире не так уж и мало – от 5 до 20%. Правда, степень выраженности этого явления у разных людей может быть разным. Кто-то может контролировать свои эмоции и терпеть раздражающие звуки, а кто-то – нет. Эволюционная природа мизофонии Одно из объяснений мизофонии связано с эволюционной необходимостью мгновенно реагировать на потенциальные угрозы. В древние времена повышенная чувствительность к звукам могла спасать жизнь. Шорохи и чавканье могли сигнализировать о присутствии хищника, поедающего добычу неподалеку. Мизофония, возможно, досталась людям от древних предков. Источник: rodina-history.ru Кашель, чихание и сморкание могли предупреждать о распространении инфекции, заставляя людей избегать носителей болезней. Щелчки и постукивания могли также указывать на возможную опасность, требующую мгновенной реакции. Сегодня эта особенность нервной системы теряет свою практическую пользу, но остается активной у некоторых людей, превращая безобидные звуки в раздражающие или даже мучительные триггеры. Мизофония и другие расстройства Исследования показывают , что мизофония часто сопровождается другими состояниями, связанными с повышенной чувствительностью к раздражителям. Например, у людей с депрессией и тревожными расстройствами эмоциональная нестабильность может усиливать реакцию на определенные звуки. У людей с расстройствами аутистического спектра перегрузка сенсорными стимулами встречается особенно часто, и мизофония может быть частью этой особенности. Пациенты с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) нередко сталкиваются с трудностями в фильтрации фоновых звуков, что делает их более восприимчивыми к раздражающим звукам. А при обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР) повышенная фиксация на определенных раздражителях может привести к тому, что повторяющиеся звуки становятся невыносимыми. Мизофония, возможно, передается по наследству. Источник: siriusmag.ru Помимо связи с психическими состояниями, мизофония может иметь и генетическую природу. Исследования показывают, что это расстройство часто передается по наследству, хотя ученым пока не удалось выявить конкретные гены, ответственные за его развитие. Как диагностируют и лечат мизофонию Пока мизофония не признана официальным психиатрическим диагнозом, но все больше специалистов занимаются ее изучением. Например, в США 2024 году был выделен грант в размере 2,5 миллиона долларов на исследования в этой области. Врачи используют специальные опросники для оценки степени выраженности расстройства. Но, каким бы ни были ответы опрашиваемых, пока не существует универсального метода лечения мизофонии. Однако разработаны стратегии, которые помогают справляться с этим состоянием. К ним относится изменение негативных установок, например, убеждения, что люди издеваются специально. Также людей обучают контролировать эмоции. Но самый простой способ решить проблему – включать в наушниках белый шум или приятную музыку. Людей с мизофонией обучают контролировать свои эмоции. Источник: sova.today Многие люди, которые не испытывают мизофонию, обычно не понимают насколько это серьезное состояние, и воспринимают просто как каприз. Однако люди, страдающие этим расстройством, испытывают стресс, социальную изоляцию и даже чувство вины, считая, что их раздражительность неадекватна. Обязательно посетите наши каналы Дзен и Telegram , здесь вас ждут самые интересные новости из мира науки и последние открытия! Существующие исследования уже показали, что это реальное нейрофизиологическое состояние, а не просто повышенная раздражительность. Чем больше научного внимания уделяется мизофонии, тем ближе человечество к разработке эффективных методов лечения, которые помогут людям справляться с этим состоянием. Ну а пока нужно просто с пониманием относиться к людям, которые остро реагируют на некоторые звуки.
Batafsil | Подробно | Read more... Hi News