Мозг тратит время на обработку речи даже при обычной скорости, а при ускоренной — работает с перегрузкой Смотреть видео на скорости х2 стало почти нормой — особенно у студентов и тех, кто привык жить в ритме «побыстрее бы все сделать и отдохнуть». Лекции, подкасты, обучающие ролики — все летит в два раза быстрее, а мы радуемся, что экономим время и «прокачиваем» мозг. По статистике, почти 9 из 10 студентов крутят учебные видео на ускорении. Кажется, сплошная польза: больше знаний за меньше времени, меньше скуки, выше концентрация. Но все ли так гладко? Что по этому поводу думают ученые? Как работает память человека По данным Science Alert , когда мы смотрим или слушаем что-то, мозг старается не просто «слышать», а именно понимать сказанное. Сначала он пытается «распаковать» каждое слово, потом связать его с контекстом, а уже после — отправить в рабочую память. Все это занимает доли секунды, но при ускоренном темпе мозг начинает работать на пределе . Это как если бы вы пытались читать бегущую строку, которая мчится с удвоенной скоростью — вроде все видно, но усвоить сложно. Наша рабочая память — не бездонный мешок. Она ограничена, и когда в нее поступает слишком много информации за короткое время, она просто «переполняется». Ученые называют это когнитивной перегрузкой . В таком состоянии мозг не успевает сохранить полученные данные в долгосрочную память. Иными словами, вы вроде как «посмотрели», но через день полученная информация улетучивается. На какой скорости лучше смотреть видео Исследования подтверждают: если вы смотрите лекции или обучающие видео на скорости до 1.5x — все более-менее нормально. Потери в качестве запоминания минимальны, всего пара процентов. Но вот начиная с 2x, эффект уже ощутимо хуже. В одном крупном исследовании студенты, смотревшие видео на 2.5x, запомнили в среднем на 17% меньше, чем те, кто смотрел в обычном темпе. То есть вы сэкономили время, но потратили его зря — результат почти как у человека, который вообще не учился. При скорости 2x и выше информация запоминается значительно хуже, и это доказано наукой А что насчет пожилых людей? Оказывается, для них ускоренные видео — почти испытание. У людей старше 60 рабочая память уже не такая гибкая, и потому они особенно сильно теряют в качестве запоминания при быстрой подаче информации. Читайте также: Почему мы тупеем из-за сладкого и жирного — ученые дали ответ Можно ли натренировать мозг Есть мнение, что мозг можно «натренировать» — мол, если регулярно слушать на х2, он со временем привыкнет. Но пока это только догадки. Ученые не уверены, становится ли человеку реально легче с опытом, или он просто привыкает к перегрузке и перестает это замечать. Также пока неизвестно, может ли постоянное использование ускоренной скорости как-то повлиять на мозг в долгосрочной перспективе. Ну и, наконец, вопрос удовольствия. Некоторые исследования показывают, что даже если память особо не страдает, удовольствие от просмотра падает. Контент перестает «заходить», мотивация к обучению снижается, и в итоге человек может просто махнуть рукой на весь этот «полезный контент». Так что, возможно, дело не только в том, что и как мы смотрим — но и в том, насколько нам это потом хочется повторить. А как вы потребляете контент? В обычном или ускоренном режиме? Пишите в нашем Telegram-чате!
Batafsil | Подробно | Read more... Hi News
Top News
-
Почему предсказания из Симпсонов сбываются: секрет феномена, который шокирует весь интернет
В мультсериале Симпсоны насчитывается почти 800 серий. Источник изображения: simpsons.fandom.com Мультсериал «Симпсоны» давно стал настоящим...
-
Shavkat Mirziyoyev Yuqori Chirchiq tumanida barpo etilgan Milliy futbol markazi bilan tanishdi.
Bu yerda bir vaqtning o‘zida 6 ta terma jamoamizning o‘quv-mashg‘ulot yig‘inlarini o‘tkazish imkoniyati bor..
-
Ukraina AQShga kelishuv taklif etdi – FT tafsilotlarini ma’lum qildi.
Takliflarga ko‘ra, Kiyev va Vashington qurol bo‘yicha 100 milliard dollarlik kelishuv tuzadi. Ammo Ukraina qo‘shinlarini qisman bosib olingan...
-
«Арсенал» «Барса»нинг ярим ҳимоя юлдузи билан шартнома имзолашни истамоқда
"Барселона" марказий ярим ҳимоячиси Френки де Йонг Англия Премьер-лигасига кўчиб ўтиши мумкин.
-
Алонсо: "Мен уни жуда яхши билардим"
"Реал Мадрид" бош мураббийи Хаби Алонсо жамоа вингери Браим Диас ҳақида ўз фикрлари билан ўртоқлашди.
-
Baxtiyor Saidov YuNeSKO rahbari bilan Samarqandda o‘tkaziladigan tashkilot Bosh assambleyasiga tayyorgarlikning borishini muhokama qildi.
Qayd etilishicha, muloqot davomida hamkorlikning keng qamrovli yo‘nalishlari bo‘yicha batafsil fikr almashilgan..