Почему жизнь возле водоема влияет на продолжительность жизни

Жизнь возле водоемов положительно сказывается на здоровье Научные исследования все чаще доказывают, что природа — один из важнейших факторов нашего здоровья. Но если горы, леса и парки уже давно фигурируют в списке «оздоравливающих ландшафтов», то теперь к ним уверенно присоединились и прибрежные зоны. Жизнь возле водоема связана с долголетием — к такому выводу пришли ученые из Университета штата Огайо, изучив данные более чем 66 тысяч человек. Правда, не все виды водоемов одинаково эффективны в плане продления жизни. Возле каких водоемах полезно жить Участники исследования жили в разных регионах — кто-то рядом с морем, кто-то в городах у рек или озёр, а кто-то — вдалеке от воды. Ученые проанализировали продолжительность их жизни и обнаружили закономерность — люди, живущие у моря, в среднем жили на год дольше, чем те, кто жил в других местах. Этот результат оказался неожиданным — ранее считалось, что любая близость к водоемам, может оказывать положительное влияние. Однако выяснилось, что жизнь в городах у рек и озер не дает такого результата. Особенно четко это проявилось в урбанистической среде, где такие водоемы соседствуют с загрязненным воздухом, шумом и нехваткой зеленых зон. Исключением оказалось только морское побережье, которое благоприятно влияет на продолжительность жизни, независимо от местности. Почему море полезнее, чем река или озеро Исследователи выделили несколько факторов, которые могут объяснить пользу жизни у моря. Прежде всего, это умеренный климат. На побережье реже бывают экстремально жаркие или холодные дни, что снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Кроме того, в прибрежных районах меньше промышленных объектов и транспортных выбросов. Жить возле моря полезнее, чем возле рек Для многих людей прогулки по пляжу, купание и занятия спортом на открытом воздухе становятся повседневностью. А еще, нередко жилье у моря дороже, соответственно, возле моря живут люди с высоким уровнем дохода, что может коррелировать с лучшим доступом к медицине и питанию. Низкий уровень дохода, как мы уже говорили, негативно отражается на здоровье . Это все вместе создает среду, способствующую здоровому образу жизни, снижению стресса и, как следствие, — увеличению продолжительности жизни. Почему полезно жить возле рек и озер только в сельской местности Жить возле реки или озера в сельской местности все же лучше, чем вдалеке от воды, пусть и не так эффективно, как на берегу моря. В таких районах меньше загрязнений, больше природы и меньше шумов. Однако в городах рядом с внутренними водоемами ситуация иная. Здесь наблюдается повышенный уровень загрязнений, особенно в водоемах с низким течением. Имеется риск наводнений, который вредит как физическому, так и психическому здоровью. Это может даже снизить продолжительность жизни. Жизнь возле реки в городе может негативно отразиться на здоровье Например, в целом, жители прибрежных районов могут прожить на год или даже на несколько лет дольше, чем средний показатель в 79 лет. Однако люди, которые живут в городских районах вблизи внутренних рек и озер, скорее всего, умрут примерно в 78 лет. Экологи подчеркивают, что в таких условиях преимущества от близости к воде могут нивелироваться негативными факторами городской среды — низким качеством медицины, отсутствием зеленых зон. Результаты исследования, опубликованные в журнале Environmental Research, подчеркивают, как сильно на наше здоровье влияет не только образ жизни, но и география нашего проживания. Конечно, нельзя утверждать, что море само по себе и реки в сельской местности продлевают жизнь — это не прямая причинно-следственная связь. Но факт остается фактом — проживание у морского побережья дает человеку среднее преимущество в один лишний год жизни. Обязательно посетите наши каналы Дзен и Telegram , здесь вас ждут самые интересные новости из мира науки и последние открытия! Как отмечает экологический географ Яньи Цао, будущие исследования помогут точнее отделить влияние социальных, климатических и экологических факторов. Уже сейчас ясно — влияние природы на организм гораздо сильнее, чем принято думать. Как мы ранее уже рассказывали, даже просто зеленые зоны способны замедлить биологическое старение человека.
Batafsil | Подробно | Read more... Hi News