Google запустил ИИ-тренера по здоровью — останутся ли фитнес-инструкторы без работы?

AI Health Coach — диалоговый «персональный тренер» внутри обновлённого приложения Fitbit на базе Gemini. Источник изображения: tdsportswear.com Похоже, что Google решила, что пора не просто считать наши шаги, а понимать , зачем мы их делаем. Компания запустила AI Health Coach — умного персонального тренера на базе искусственного интеллекта Gemini и фитнес-сервиса Fitbit . Это новый шаг в развитии цифрового здоровья: система не просто следит за организмом, а помогает выработать устойчивые привычки, общается и подсказывает, как спать лучше, тренироваться эффективнее и меньше уставать. Что такое AI Health Coach от Google и как он работает AI Health Coach — это цифровой коуч , который объединяет функции фитнес-тренера, консультанта по сну и помощника по здоровью. Вы начинаете с короткой беседы — 5–10 минут, чтобы рассказать, чего хотите достичь. После этого ИИ анализирует ваши данные о сне, активности, пульсе и выстраивает персональный план тренировок и отдыха . В отличие от стандартных фитнес-приложений, AI Health Coach ведёт диалог , объясняя, что именно происходит с вашим телом и почему. Вы можете прямо спросить его: «Почему я проснулся уставшим?» «Создай 30-минутную тренировку для отеля» «Болит колено, что поменять в плане?» ИИ не просто отвечает — он адаптирует программу , объясняет, почему организм реагирует именно так , и подсказывает, как улучшить результат. ИИ-тренер — это первый шаг к эпохе, где фитнес станет не просто модой, а диалогом с собственным телом. Источник изображений: blog.google Главные отличия от обычных фитнес-трекеров Главное отличие — не сбор данных, а понимание контекста . Обычный трекер фиксирует шаги и пульс. AI Health Coach анализирует взаимосвязи: как сон влияет на кардионагрузку, почему тренировка вчера дала сбой, что мешает восстановлению . Он сам предлагает корректировки, подстраивается под ваше расписание, уровень усталости, наличие оборудования и даже настроение. Кроме того, он способен: