Ekspert go‘shtni qanchalik ko‘p iste’mol qilish kerakligini aytdi.

Olimning aniqlashicha, uzoq umr ko‘ruvchilar odatda haftada bir-ikki marta go‘sht yeyishadi, ular ko‘p miqdorda sabzavot, mevalar, ko‘katlar, yong‘oqlar va urug‘larni iste’mol qilishadi..

Top News