Некоторые люди не видят картинки в голове — это не болезнь

Человек с афантазией не видит образов при закрытых глазах — только темноту Попробуйте прямо сейчас закрыть глаза и представить красное яблоко на белой тарелке. Большинство людей увидят хотя бы размытую картинку — цвет, форму, может быть, блик на кожуре. Но примерно 2–5 процентов населения Земли не увидят вообще ничего — только темноту. Это состояние называется афантазия, и наука лишь недавно начала понимать, как оно устроено и почему возникает, а заодно и то, как мозг отличает реальность от воображения . Афантазия: что это простыми словами и как проявляется Афантазия (от греческого «а» — отсутствие и «фантасия» — воображение) — это неспособность произвольно создавать зрительные образы в сознании. Человек с афантазией прекрасно знает, как выглядит яблоко, может его описать словами, нарисовать по памяти и узнать на картинке. Но «увидеть» его мысленно — так, как другие видят образы с закрытыми глазами — он не может. Важно понимать: это не болезнь и не расстройство . Афантазия не связана с потерей памяти, снижением интеллекта или нарушением зрения. Это скорее особенность работы мозга — другой способ обрабатывать информацию. Многие люди с афантазией узнают о своей особенности лишь во взрослом возрасте, когда случайно выясняют, что фраза «представь себе пляж» для большинства людей — не метафора, а буквальное указание. Хотя сам мозг вообще умеет видеть сны и создавать яркие внутренние сцены. Если бы кто-то попросил вас мысленно представить яблоко, смогли бы вы это сделать? Сам термин появился совсем недавно. Его предложил в 2015 году британский нейробиолог Адам Земан из Университета Эксетера, хотя само явление описывалось ещё в XIX веке Фрэнсисом Гальтоном. Просто долгое время никто не считал это чем-то заслуживающим научного внимания — ведь как вообще сравнить, что один человек «видит» в голове, а другой нет? Признаки афантазии: как понять, что нет образов в голове Главный признак афантазии — отсутствие произвольных мысленных образов . Но проявляться это может по-разному. Одни люди не видят вообще никаких картинок. Другие могут с трудом «поймать» очень смутный, мимолётный образ, который тут же исчезает. Третьи не видят зрительных образов, но могут мысленно слышать музыку или представлять запахи. Вот несколько характерных признаков , которые часто описывают люди с афантазией: Невозможность мысленно представить лицо близкого человека, даже если вы видели его пять минут назад Сложности с «визуализацией» при чтении художественной литературы — текст воспринимается как информация, а не как «кино в голове» Сны без визуальных образов или очень редкие сны с картинками (хотя это встречается не у всех) Воспоминания ощущаются как набор фактов, а не как мысленное «переживание заново» Существует простой тест, который нейробиологи часто используют в исследованиях — Vividness of Visual Imagery Questionnaire (VVIQ) . Он предлагает представить несколько сцен (восход солнца, лицо друга, витрину магазина) и оценить яркость образа по шкале от 1 до 5. Люди с афантазией стабильно ставят единицы — «не вижу ничего». Слева — яркий мысленный образ, справа — так «видят» мир в воображении люди с афантазией Причины афантазии: почему мозг не создаёт образы Точные причины афантазии пока не установлены — это одна из самых молодых областей нейронауки. Но несколько важных вещей учёные уже выяснили. Визуальное воображение задействует те же участки мозга, что и реальное зрение, — прежде всего зрительную кору в затылочной доле. Когда здоровый человек представляет что-то, эта область «включается» почти так же, как при реальном восприятии. У людей с афантазией, по данным нейровизуализационных исследований, активность зрительной коры при попытке вообразить что-то заметно снижена. Но это не значит, что зрительная кора повреждена. Скорее нарушена связь между фронтальными отделами мозга (которые «командуют» воображению создать образ) и зрительной корой (которая этот образ должна сформировать) . Представьте, что режиссёр кричит «мотор!», но оператор не слышит команду — камера работает, но запись не начинается. В каком-то смысле это обратная ситуация по сравнению с тем, как мозг умеет создавать ложные воспоминания и достраивать то, чего на самом деле не было. А вы уже подписаны на наш канал в MAX ? Если нет, самое время это сделать! Есть два основных типа афантазии по происхождению: Врождённая — человек никогда не имел мысленных образов. Это наиболее распространённый вариант Приобретённая — воображение пропадает после травмы мозга, инсульта или, в редких случаях, после психологического стресса Генетический компонент тоже изучается. Несколько небольших исследований показали, что афантазия может встречаться чаще среди родственников, что указывает на возможную наследственную предрасположенность . Но масштабных генетических исследований пока не проведено, так что этот вопрос остаётся открытым. Лечение афантазии: можно ли вернуть образы в голове Это один из самых популярных запросов по теме — и ответ на него неоднозначный. Поскольку врождённая афантазия не считается заболеванием, говорить о «лечении» в медицинском смысле не совсем корректно. Люди с афантазией, как правило, не испытывают от неё страданий. Многие узнают о ней случайно и удивляются скорее тому, что у остальных в голове действительно бывают картинки. Тем не менее исследователи изучают, можно ли «натренировать» визуальное воображение. Некоторые эксперименты с нейрофидбэком (метод, при котором человек получает обратную связь о работе собственного мозга в реальном времени) показали обнадёживающие предварительные результаты — участники сообщали о появлении слабых мысленных образов. Но эти данные пока очень ранние и не подтверждены крупными исследованиями. Нейрофидбэк — один из экспериментальных методов, которые изучают в контексте афантазии Для приобретённой афантазии ситуация другая. Если визуальное воображение было утрачено из-за травмы или инсульта, его частичное восстановление возможно в рамках нейрореабилитации, хотя гарантий никто не даёт. Как живут люди с афантазией: память, работа и мышление Пожалуй, самое интересное в афантазии — это то, насколько мало она мешает в обычной жизни . Среди людей с афантазией есть художники, архитекторы, писатели и учёные. Эд Кэтмулл, один из основателей Pixar — студии, которая буквально создаёт визуальные миры, — публично рассказывал о своей афантазии. Как это возможно? Дело в том, что мозг компенсирует отсутствие визуальных образов другими способами обработки информации. Люди с афантазией чаще опираются на: Вербальное мышление — описание объектов и сцен словами Пространственное понимание — «знание» того, где что находится, без необходимости это «видеть» Абстрактные концепции и логические связи вместо образных ассоциаций Исследования также показывают интересную закономерность: люди с афантазией реже испытывают симптомы посттравматического стрессового расстройства , связанные с навязчивыми визуальными флешбэками. Если мозг не генерирует картинки произвольно, он, по-видимому, реже делает это и непроизвольно. Это не значит, что афантазия защищает от ПТСР в целом, но характер переживаний может отличаться. Есть и обратная сторона. Некоторые люди с афантазией отмечают, что им труднее вспоминать детали прошлых событий, сложнее «подогреть» мотивацию визуализацией будущей цели , и книги для них — скорее интеллектуальное упражнение, чем погружение в другой мир. Но всё это очень индивидуально. Но не стоит путать с другим феноменом памяти, когда одни воспоминания живут дольше других . Афантазия не мешает заниматься творчеством — мозг находит другие пути Афантазия — пример того, насколько по-разному может быть устроено сознание у разных людей. Мы привыкли считать, что базовые психические процессы — память, воображение, восприятие — работают у всех одинаково. Но исследования последних лет показывают, что это далеко не так. И чем лучше наука поймёт эти различия, тем точнее можно будет подбирать методы обучения, психотерапии и реабилитации — не для «среднего» мозга, а для конкретного человека.
Batafsil | Подробно | Read more... Hi News