Почему владельцы собак живут дольше

Почему владельцы собак живут дольше У владельцев собак риск ранней смерти и правда заметно ниже, особенно среди людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Учёные десятилетиями изучают, как собаки влияют на здоровье человека . Но щенок не прибавляет хозяину несколько лет жизни автоматически: связь есть, а её точная причина пока не доказана. Вот что удалось выяснить. Собака связана с более низким риском смерти Крупный анализ исследований с участием более 3,8 миллиона человек показал: у владельцев собак риск смерти от любых причин был примерно на 24% ниже . Это не означает, что они жили ровно на четверть дольше. Речь идёт о разнице в риске смерти за время наблюдений. Ещё интереснее результаты для людей, перенёсших инфаркт или инсульт. В некоторых группах риск смерти был ниже на 33% . Связь была особенно заметна у одиноких людей : собака давала повод двигаться и одновременно становилась постоянным компаньоном. Однако все эти наблюдения не доказывают, что именно собака продлевает жизнь. Возможно, питомцев чаще заводят люди, которые изначально больше двигаются каждый день , лучше следят за здоровьем или имеют подходящие условия для ухода за животным. Разделить эти факторы очень сложно. Ещё больше познавательных статей вы найдёте в нашем Telegram-канале . Подпишитесь прямо сейчас! Как собака помогает здоровью хозяина каждый день Главное преимущество собаки довольно прозаично: с ней нельзя неделями сидеть дома . Даже если хозяину лень, за окном дождь, а сериал как раз дошёл до самого интересного места, пёс всё равно попросится гулять. Польза складывается сразу из нескольких вещей: регулярные прогулки с собакой увеличивают повседневную физическую активность; забота о питомце поддерживает привычный распорядок дня; разговоры с другими владельцами собак добавляют социального общения; эмоциональная привязанность помогает чувствовать себя менее одиноким. Получается, собака будто личный тренер без сложной программы: она просто каждый день приносит поводок. При этом человек получает не только движение, но и живой контакт и внимание, а ещё ощущение, что он кому-то нужен . Собака превращает прогулку из полезного совета в ежедневную необходимость Такой образ жизни особенно полезен в старшем возрасте . Обзор данных о людях старше 50 лет показал, что владельцы питомцев лучше сохраняли физические и некоторые когнитивные способности. Но и здесь учёные говорят именно о связи, а не о гарантированном эффекте. Собаки уменьшают одиночество и поддерживают психику Для пользы необязательно даже владеть питомцем. В небольшом исследовании с пациентами психиатрического отделения короткие встречи с терапевтическими собаками уменьшали чувство одиночества сильнее, чем обычное общение с человеком без животного. Правда, это был пилотный эксперимент всего с 60 участниками, поэтому результат ещё предстоит проверить на более крупных группах. Во время дружелюбного общения с собакой организм может повышать уровень веществ, связанных с удовольствием и привязанностью, включая дофамин, серотонин и окситоцин. Но важен не один гормон, а весь набор изменений: меньше одиночества, больше движения и общения. Поэтому собака может быть особенно ценным компаньоном для человека, который живёт один. Она не заменяет друзей, семью, врача или психолога, зато создаёт постоянный эмоциональный контакт и не даёт полностью выпасть из повседневной жизни . Нужен ли кошкам и собакам кондиционер в жару: вот когда без него опасно Что наука пока не может доказать о влиянии собак на продолжительность жизни Учёные пока не могут уверенно сказать, продлевает ли собака жизнь конкретного человека и если да, то на сколько лет. На результат влияют возраст, состояние здоровья, доход, семейное положение, привычки и десятки других факторов. Даже авторы крупного исследования людей после инфаркта и инсульта предупреждали, что не смогли учесть, например, курение. Разумно следует относиться и к данным о том, что питомцы защищают мозг от старения : пока это тоже наблюдаемая связь, а не доказанный эффект. Только ради долголетия заводить собаку не стоит : питомец требует времени, денег, внимания и ежедневного ухода. Если же собака уже живёт рядом, полезнее не искать в ней волшебное лекарство, а пользоваться тем, что она действительно даёт: чаще гулять, больше общаться и не отказываться от совместных игр. Собака не гарантирует долгую жизнь, но помогает сформировать образ жизни , связанный с долголетием. Это честнее, чем обещать дополнительные годы жизни за один поход в приют.
Batafsil | Подробно | Read more... Hi News