Qadim zamonlardayoq ichki a’zolar faoliyatining buzilishi va teridagi toshmalar orasidagi bog‘liqlik aniqlangan.
Foto: “Wombe.ru”
1.Peshona
Peshonadagi har qanday toshmalar asab tizimi faoliyatining muammolari, shuningdek hazm qilish a’zolarining, ayniqsa jigar va o‘t pufagi faoliyatining buzilishi oqibatida paydo bo‘ladi.
Ortiqcha shirinliklar, yog‘li va kimyoviy qo‘shimchalarga boy taomlarni iste’mol qilishdan voz keching, o‘z vaqtida dam olishga harakat qiling.
2. Qoshlar o‘rtasidagi soha
Toshmalar asablar tarangligi va eng muhim ehtiyojlaringiz haqida unutganingizdan darak beradi. Albatta sokinlashtiruvchi o‘tli vannalar kursini qabul qiling, yaxshi musiqa tinglang, tabiat qo‘ynida dam oling.
3. Yonoqlar
Yonoqlardagi toshmalar chekishni tashlash va o‘pka faoliyatiga e’tibor qaratish kerakligidan darak beradi. Jismoniy tarbiya bilan shug‘ullaning, shuningdek ichaklaringiz faoliyatiga e’tibor bering, balki uni davolash kerakdir.
4. Burun
Burun ustidagi toshmalar yurakdagi yoki qon bosimi muammolaridan darak beradi. Shifokorga ko‘rining, shuningdek qahva va spirtli ichimliklar ichishni to‘xtating. Ko‘proq tomirlar holatini yaxshilovchi oziq-ovqatlar: yong‘oqlar, zaytun yog‘i, achchiq shokolad va baliq iste’mol qiling.
5. Lablar
Bu sohadagi yallig‘lanish ichaklar disbakteriozidan, lablarning qonsizligi esa anemiyadan darak beradi. Ko‘proq ko‘katlar, yong‘oqlar va achitilgan sut mahsulotlarini iste’mol qiling.
6. Iyak
Iyakdagi toshmalar organizmdagi gormonlar muvozanatining buzilganini bildiradi. Malakali endokrinolog, ginekolog yoki androlog yordamidan foydalaning. Uyqu rejimiga amal qiling, qahva va choy o‘rniga toza suv iching.
Manba: “Zdorovie.com”
“Daryo”ning YouTube’dagi rasmiy sahifasiga obuna bo‘ling
a.social-link-block:hover{color: white !important; text-decoration: none !important;} a.social-link-block{display: block;color: white !important;clear: both;background: #e62d28;position: relative;padding: 5px 20px 5px 45px; text-decoration: none !important;line-height: 40px;font-size: 17px;}.social-link-block:before{background-image: url(/wp-content/static/icons/youtube.jpg); width: 40px; height: 40px; content: ""; display: inline-block; background-size: 40px 40px; background-position-y: 3px; background-repeat: no-repeat; position: absolute; left: 0; top: 50%; margin-top: -25px;}@media(max-width: 767px) {a.social-link-block{line-height: 25px;}}
The post Yuzingizdagi toshmalar qanday muammolardan darak beradi? appeared first on Daryo .
Batafsil | Подробно | Read more... Daryo
Top News
-
Гюлер: "Реал" менга Модричнинг меросхўри бўлишимни айтди"
"Реал Мадрид" ярим ҳимоячиси Арда Гюлер нега ўтган ёзда Мадриднинг топ-клубига ўтишга қарор қилгани ҳақидаги саволга жавоб берди.
-
Toshkentda may oyida issiq suv ta’minoti vaqtincha o‘chiriladigan hududlar e’lon qilindi.
Issiq suv ta’minotining bahorgi o‘chirilishi aprel oyida boshlandi, may oyida ham davom etadi..
-
Маттеус: "Бавария" "Реал"дан бироз устунликка эга"
"Бавария"нинг собиқ футболчиси Лотар Маттеус Мюнхен жамоасининг Чемпионлар лигаси ярим финалида "Реал"га қарши ўйини ҳақида гапирди.
-
Dushanbe: Rossiyada Tojikiston fuqarolarining huquq va erkinliklari keng miqyosda poymol qilinmoqda.
Tojikiston TIV Rossiya elchisiga norozilik notasi topshirdi. Notada Rossiyadagi Tojikiston fuqarolariga nisbatan ommaviy tarzda keskin salbiy...
-
"Байер" ҳимоячиси Та "Бавария"нинг қизиқиши ҳақида гапирди
"Байер" марказий ҳимоячиси Жонатан Та "Бавария"га ўтиши мумкинлиги ҳақидаги миш-мишларга изоҳ берди.
-
Sirdaryo viloyati hokimiga yangi o‘rinbosar tayinlandi.
Akmal Mirzayev bungacha Sardoba tumani hokimi edi. .