Qadim zamonlardayoq ichki a’zolar faoliyatining buzilishi va teridagi toshmalar orasidagi bog‘liqlik aniqlangan.
Foto: “Wombe.ru”
1.Peshona
Peshonadagi har qanday toshmalar asab tizimi faoliyatining muammolari, shuningdek hazm qilish a’zolarining, ayniqsa jigar va o‘t pufagi faoliyatining buzilishi oqibatida paydo bo‘ladi.
Ortiqcha shirinliklar, yog‘li va kimyoviy qo‘shimchalarga boy taomlarni iste’mol qilishdan voz keching, o‘z vaqtida dam olishga harakat qiling.
2. Qoshlar o‘rtasidagi soha
Toshmalar asablar tarangligi va eng muhim ehtiyojlaringiz haqida unutganingizdan darak beradi. Albatta sokinlashtiruvchi o‘tli vannalar kursini qabul qiling, yaxshi musiqa tinglang, tabiat qo‘ynida dam oling.
3. Yonoqlar
Yonoqlardagi toshmalar chekishni tashlash va o‘pka faoliyatiga e’tibor qaratish kerakligidan darak beradi. Jismoniy tarbiya bilan shug‘ullaning, shuningdek ichaklaringiz faoliyatiga e’tibor bering, balki uni davolash kerakdir.
4. Burun
Burun ustidagi toshmalar yurakdagi yoki qon bosimi muammolaridan darak beradi. Shifokorga ko‘rining, shuningdek qahva va spirtli ichimliklar ichishni to‘xtating. Ko‘proq tomirlar holatini yaxshilovchi oziq-ovqatlar: yong‘oqlar, zaytun yog‘i, achchiq shokolad va baliq iste’mol qiling.
5. Lablar
Bu sohadagi yallig‘lanish ichaklar disbakteriozidan, lablarning qonsizligi esa anemiyadan darak beradi. Ko‘proq ko‘katlar, yong‘oqlar va achitilgan sut mahsulotlarini iste’mol qiling.
6. Iyak
Iyakdagi toshmalar organizmdagi gormonlar muvozanatining buzilganini bildiradi. Malakali endokrinolog, ginekolog yoki androlog yordamidan foydalaning. Uyqu rejimiga amal qiling, qahva va choy o‘rniga toza suv iching.
Manba: “Zdorovie.com”
“Daryo”ning YouTube’dagi rasmiy sahifasiga obuna bo‘ling
a.social-link-block:hover{color: white !important; text-decoration: none !important;} a.social-link-block{display: block;color: white !important;clear: both;background: #e62d28;position: relative;padding: 5px 20px 5px 45px; text-decoration: none !important;line-height: 40px;font-size: 17px;}.social-link-block:before{background-image: url(/wp-content/static/icons/youtube.jpg); width: 40px; height: 40px; content: ""; display: inline-block; background-size: 40px 40px; background-position-y: 3px; background-repeat: no-repeat; position: absolute; left: 0; top: 50%; margin-top: -25px;}@media(max-width: 767px) {a.social-link-block{line-height: 25px;}}
The post Yuzingizdagi toshmalar qanday muammolardan darak beradi? appeared first on Daryo .
Batafsil | Подробно | Read more... Daryo
Top News
-
O‘zbekiston haqida noma’qul gap aytgan chet elliklarning O‘zbekistonga kirishi taqiqlanadi.
Deputatlar ishlab chiqqan qonun loyihasiga ko‘ra, O‘zbekistonning davlat suverenitetiga, hududiy yaxlitligiga va xavfsizligiga zid bo‘lgan,...
-
O‘zbekiston turizm mahsulotlari jahonda eng qimmatlaridan: nega davlatga faqat 50 yoshdan oshganlar keladi?.
Turizm – davlat iqtisodiyoti va aholi uchun eng qulay, daromadli soha. O‘zbekiston ikkinchi ma’muriyati davrida mamlakatni turizm uchun ochdi..
-
-
Qozog‘istonda «tushunarsiz boylik» maqomi joriy etiladi .
Unga ko‘ra shaxs o‘z mulkini qonuniy ravishda qo‘lga kiritganini isbotlashi kerak. Agar buni isbotlay olmasa, bu mol-mulkka sud qarori bilan...
-
AQSh yangi sanksiyalari Rossiyada dollar va yevroning birjadagi savdosini to‘xtatdi .
Yangi sanksiyalar ortidan Moskva birjasi 13 iyundan boshlab dollar va yevro savdosi to‘xtatilishini e’lon qildi. Rossiya Markaziy Banki dollar va...
-
Pashinyan Armaniston KXShTdan chiqishini e’lon qildi.
Pashinyan KXShTni - a’zolari Qorabog‘dagi urushga tayyorgarlik ko‘rishda ishtirok etgan «pufak ittifoq» deb atadi. U Armaniston uni o‘zi ma’qul deb...