Qadim zamonlardayoq ichki a’zolar faoliyatining buzilishi va teridagi toshmalar orasidagi bog‘liqlik aniqlangan.
Foto: “Wombe.ru”
1.Peshona
Peshonadagi har qanday toshmalar asab tizimi faoliyatining muammolari, shuningdek hazm qilish a’zolarining, ayniqsa jigar va o‘t pufagi faoliyatining buzilishi oqibatida paydo bo‘ladi.
Ortiqcha shirinliklar, yog‘li va kimyoviy qo‘shimchalarga boy taomlarni iste’mol qilishdan voz keching, o‘z vaqtida dam olishga harakat qiling.
2. Qoshlar o‘rtasidagi soha
Toshmalar asablar tarangligi va eng muhim ehtiyojlaringiz haqida unutganingizdan darak beradi. Albatta sokinlashtiruvchi o‘tli vannalar kursini qabul qiling, yaxshi musiqa tinglang, tabiat qo‘ynida dam oling.
3. Yonoqlar
Yonoqlardagi toshmalar chekishni tashlash va o‘pka faoliyatiga e’tibor qaratish kerakligidan darak beradi. Jismoniy tarbiya bilan shug‘ullaning, shuningdek ichaklaringiz faoliyatiga e’tibor bering, balki uni davolash kerakdir.
4. Burun
Burun ustidagi toshmalar yurakdagi yoki qon bosimi muammolaridan darak beradi. Shifokorga ko‘rining, shuningdek qahva va spirtli ichimliklar ichishni to‘xtating. Ko‘proq tomirlar holatini yaxshilovchi oziq-ovqatlar: yong‘oqlar, zaytun yog‘i, achchiq shokolad va baliq iste’mol qiling.
5. Lablar
Bu sohadagi yallig‘lanish ichaklar disbakteriozidan, lablarning qonsizligi esa anemiyadan darak beradi. Ko‘proq ko‘katlar, yong‘oqlar va achitilgan sut mahsulotlarini iste’mol qiling.
6. Iyak
Iyakdagi toshmalar organizmdagi gormonlar muvozanatining buzilganini bildiradi. Malakali endokrinolog, ginekolog yoki androlog yordamidan foydalaning. Uyqu rejimiga amal qiling, qahva va choy o‘rniga toza suv iching.
Manba: “Zdorovie.com”
“Daryo”ning YouTube’dagi rasmiy sahifasiga obuna bo‘ling
a.social-link-block:hover{color: white !important; text-decoration: none !important;} a.social-link-block{display: block;color: white !important;clear: both;background: #e62d28;position: relative;padding: 5px 20px 5px 45px; text-decoration: none !important;line-height: 40px;font-size: 17px;}.social-link-block:before{background-image: url(/wp-content/static/icons/youtube.jpg); width: 40px; height: 40px; content: ""; display: inline-block; background-size: 40px 40px; background-position-y: 3px; background-repeat: no-repeat; position: absolute; left: 0; top: 50%; margin-top: -25px;}@media(max-width: 767px) {a.social-link-block{line-height: 25px;}}
The post Yuzingizdagi toshmalar qanday muammolardan darak beradi? appeared first on Daryo .
Batafsil | Подробно | Read more... Daryo
Top News
-
"Байер" ҳимоячиси Та "Бавария"нинг қизиқиши ҳақида гапирди
"Байер" марказий ҳимоячиси Жонатан Та "Бавария"га ўтиши мумкинлиги ҳақидаги миш-мишларга изоҳ берди.
-
Sirdaryo viloyati hokimiga yangi o‘rinbosar tayinlandi.
Akmal Mirzayev bungacha Sardoba tumani hokimi edi. .
-
BMT Rossiyaning Xarkivga KXDR raketasi bilan hujum qilganini tasdiqladi.
Birlashgan Millatlar Tashkiloti hisobotida aytilishicha, topilgan parchalar Shimoliy Koreyadan kelgan Hwasong-11 raketasiga tegishli. Bu KXDR...
-
Хави: "Араухо хато қилди"
"Барселона" бош мураббийи Хави Эрнандес марказий ҳимоячи Рональд Араухони қўллаб-қувватлади.
-
"Интер" бош менежери Зоммер ва Тюрамнинг трансферлари ҳақида гапирди
"Интер" бош директори Пьеро Аусилио дарвозабон Ян Зоммер ва ҳужумчи Маркус Тюрамнинг трансферлари муваффақияти ҳақида гапирди.
-
O‘zbekistonda «kvartplata»ning minimal miqdori tasdiqlandi .
Qurilish va uy-joy xo‘jaligi vazirining buyrug‘i bilan ko‘p kvartirali uylardagi majburiy badallarning eng kam miqdorlari tasdiqlandi. To‘lovlar...