Почему в период пандемии многие люди страдают от бруксизма? Давайте разбираться
По данным ABC News , в период пандемии коронавируса люди начали чаще скрипеть зубами во время сна. Это явление принято называть бруксизмом — как правило, оно длится несколько минут и повторяется несколько раз за ночь. Уже доказано, что скрежет негативно отражается как на состоянии самих зубов, так и на здоровье височно-нижнечелюстных суставов. В частности, механическое воздействие часто становится причиной разрушения эмали, что приводит к зубным болям. К тому же, возникают боли в мышцах лица, что иногда перерастает в мигрень. Недавно эксперты по стоматологии Дейл Хоуз (Dale Howes) и Александр Холден (Alexander Holden) рассказали , что является самой главной причиной бруксизма и как от него избавиться. Действительно, почему в период пандемии люди чаще скрипят зубами?
Главная причина бруксизма
По словам Дейла Хоуза и Александра Холдена, прежде всего люди скрипят зубами из-за повышенного стресса. Об этом говорится и в других источниках — бруксизм чаще всего является следствием эмоциональной нестабильности, перенапряжения и прочих стрессовых состояний. Именно они, по мнению большинства исследователей, вызывают непроизвольные мышечные сокращения и зубной скрежет. Мы живем в очень тревожное время, когда у коронавируса регулярно появляются загадочные мутации , поэтому стресс одолевает практически каждого из нас. Так что не удивительно, что в период пандемии многие люди страдают от скрежета зубов.
Бруксизм чаще всего возникает из-за стресса
Но причина бруксизма может заключаться и в нарушении работы центральной нервной системы. В этом случае бруксизм является дополнением к лунатизму (об этом явлении я рассказывал тут ), храпу, ночным кошмарам и даже приступам эпилепсии. Иногда у человека поражаются двигательные нейроны тройничного нерва — в этом случае часто напрягается жевательная мускулатура, что и приводит к скрежету. Иногда бруксизм является побочным эффектом некоторых препаратов.
Вдобавок стоит напомнить и о самой очевидной причине бруксизма — проблемах с зубами. Иногда зубы человека громко трутся друг об друга из-за неправильного прикуса или неправильного лечения.
Симптомы бруксизма
Чаще всего люди узнают о своем бруксизме со слов родственников — иногда скрежет бывает настолько громким, что мешает спать окружающим. Но если человек живет один, он может догадаться о наличии проблемы по следующим признакам:
утренняя головная боль;
боль в мышцах челюсти и лица;
боль или звон в ушах;
плохой сон;
травмы языка.
При возникновении нескольких из этих признаков рекомендуется сразу же обращаться к врачу. В первую очередь нужно показаться терапевту, который может перенаправить к более узкому специалисту вроде стоматолога. Возможно, при осмотре врач ничего не найдет, но в тяжелых случаях бруксизма обязательно наблюдаются стирание эмали, кариес и воспаление тканей полости рта.
При бруксизме часто стираются зубы, поэтому эту проблему важно решать как можно скорее
Читайте также: Зачем нужны зубы мудрости и почему они не растут у жителей Мексики?
Лечение бруксизма
Как вы уже могли понять из написанного выше, причин возникновения бруксизма очень много. Следовательно, и лечение назначается разное, в зависимости от этих причин. В некоторых случаях пациентам предлагается надевать на ночь капу — устройство, которое изготавливается индивидуально для каждого человека и препятствует трению зубов. Если бруксизм вызван стрессом, назначается психотерапия или просто задания, которые способствуют расслаблению перед сном. Перечень способов расслабиться достаточно банален, но эффективен: прослушивание спокойной музыки, чтение книг и вечерние прогулки. Но заниматься самолечением не стоит, потому что скрежет зубами действительно может нанести серьезный вред здоровью полости рта — лечение зубов может обойтись очень дорого.
При бруксизме часто назначаются капы для ношения во время сна
Ссылки на интересные статьи, смешные мемы и много другой интересной информации можно найти на нашем телеграм-канале . Подпишитесь!
Напоследок вот вам интересный факт: когда-то давно плохое состояние зубов считалось признаком достатка. А все потому, что кариес был признаком частого употребления сахара, который в древние времена был доступен только очень богатым людям. Поэтому в некоторых народах даже существовала (и существует!) практика чернения зубов при помощи красителей. Но в цивилизованном мире одним из главных украшений человека являются именно белые зубы. Узнать, как уберечь свои зубы от кариеса, вы можете в этом материале . Будьте здоровы!
Batafsil | Подробно | Read more... Hi News
Top News
-
“Bolalar uchun telefonning xavfi mashina urib ketishidan kam emas” – bolalar yozuvchisi bilan suhbat.
Bolalar kitoblari ularga nasihat qilib “Qimmat yomon bo‘lgani uchun uni ajdar yeb qo‘ydi. Sen ham yomon bo‘lsang, ajdar yeb qo‘yadi”, deyishi kerak...
-
"Манчестер Сити"нинг тергов иши қачон бошланиши маълум бўлди
2023 йилнинг февралида Премьер-лига "Манчестер Сити"ни 115 та молиявий қоидаларни бузганликда айблади.
-
Kongressmenning 6 yashar o‘g‘li otasining nutqini unutilmas qildi.
Bola Kongressda so‘zlagan otasining orqasida turli qiliqlarni ko‘rsatdi. Uning videosi oxir-oqibat millionlab marta tomosha qilindi. .
-
Yadro quroli, Xitoy bilan do‘stlik va NATO: Putin xalqaro jurnalistlar bilan uchrashdi.
Rossiya Federatsiyasi prezidenti Peterburgdagi iqtisodiy forumda xalqaro axborot agentliklari jurnalistlari bilan uchrashib, bir qator dolzarb...
-
Левандовски - "Фенербахче" ҳақида: "Улар мен билан боғланишмади. Мен бу ҳақда ҳеч нарса билмайман"
Роберт Левандовски "Фенербахче"га ўтиши ҳақидаги миш-мишларни рад этди.
-
"ПСЖ" Мбаппени пасткаш деб ҳисобламоқда
Ҳужумчи Килиан Мбаппе "Реал"га ўтганидан сўнг, "ПСЖ" уни ўтган йили захирага "тиқиб қўйиш" билан таҳдид қилганини айтди.