Почему в период пандемии многие люди страдают от бруксизма? Давайте разбираться
По данным ABC News , в период пандемии коронавируса люди начали чаще скрипеть зубами во время сна. Это явление принято называть бруксизмом — как правило, оно длится несколько минут и повторяется несколько раз за ночь. Уже доказано, что скрежет негативно отражается как на состоянии самих зубов, так и на здоровье височно-нижнечелюстных суставов. В частности, механическое воздействие часто становится причиной разрушения эмали, что приводит к зубным болям. К тому же, возникают боли в мышцах лица, что иногда перерастает в мигрень. Недавно эксперты по стоматологии Дейл Хоуз (Dale Howes) и Александр Холден (Alexander Holden) рассказали , что является самой главной причиной бруксизма и как от него избавиться. Действительно, почему в период пандемии люди чаще скрипят зубами?
Главная причина бруксизма
По словам Дейла Хоуза и Александра Холдена, прежде всего люди скрипят зубами из-за повышенного стресса. Об этом говорится и в других источниках — бруксизм чаще всего является следствием эмоциональной нестабильности, перенапряжения и прочих стрессовых состояний. Именно они, по мнению большинства исследователей, вызывают непроизвольные мышечные сокращения и зубной скрежет. Мы живем в очень тревожное время, когда у коронавируса регулярно появляются загадочные мутации , поэтому стресс одолевает практически каждого из нас. Так что не удивительно, что в период пандемии многие люди страдают от скрежета зубов.
Бруксизм чаще всего возникает из-за стресса
Но причина бруксизма может заключаться и в нарушении работы центральной нервной системы. В этом случае бруксизм является дополнением к лунатизму (об этом явлении я рассказывал тут ), храпу, ночным кошмарам и даже приступам эпилепсии. Иногда у человека поражаются двигательные нейроны тройничного нерва — в этом случае часто напрягается жевательная мускулатура, что и приводит к скрежету. Иногда бруксизм является побочным эффектом некоторых препаратов.
Вдобавок стоит напомнить и о самой очевидной причине бруксизма — проблемах с зубами. Иногда зубы человека громко трутся друг об друга из-за неправильного прикуса или неправильного лечения.
Симптомы бруксизма
Чаще всего люди узнают о своем бруксизме со слов родственников — иногда скрежет бывает настолько громким, что мешает спать окружающим. Но если человек живет один, он может догадаться о наличии проблемы по следующим признакам:
утренняя головная боль;
боль в мышцах челюсти и лица;
боль или звон в ушах;
плохой сон;
травмы языка.
При возникновении нескольких из этих признаков рекомендуется сразу же обращаться к врачу. В первую очередь нужно показаться терапевту, который может перенаправить к более узкому специалисту вроде стоматолога. Возможно, при осмотре врач ничего не найдет, но в тяжелых случаях бруксизма обязательно наблюдаются стирание эмали, кариес и воспаление тканей полости рта.
При бруксизме часто стираются зубы, поэтому эту проблему важно решать как можно скорее
Читайте также: Зачем нужны зубы мудрости и почему они не растут у жителей Мексики?
Лечение бруксизма
Как вы уже могли понять из написанного выше, причин возникновения бруксизма очень много. Следовательно, и лечение назначается разное, в зависимости от этих причин. В некоторых случаях пациентам предлагается надевать на ночь капу — устройство, которое изготавливается индивидуально для каждого человека и препятствует трению зубов. Если бруксизм вызван стрессом, назначается психотерапия или просто задания, которые способствуют расслаблению перед сном. Перечень способов расслабиться достаточно банален, но эффективен: прослушивание спокойной музыки, чтение книг и вечерние прогулки. Но заниматься самолечением не стоит, потому что скрежет зубами действительно может нанести серьезный вред здоровью полости рта — лечение зубов может обойтись очень дорого.
При бруксизме часто назначаются капы для ношения во время сна
Ссылки на интересные статьи, смешные мемы и много другой интересной информации можно найти на нашем телеграм-канале . Подпишитесь!
Напоследок вот вам интересный факт: когда-то давно плохое состояние зубов считалось признаком достатка. А все потому, что кариес был признаком частого употребления сахара, который в древние времена был доступен только очень богатым людям. Поэтому в некоторых народах даже существовала (и существует!) практика чернения зубов при помощи красителей. Но в цивилизованном мире одним из главных украшений человека являются именно белые зубы. Узнать, как уберечь свои зубы от кариеса, вы можете в этом материале . Будьте здоровы!
Batafsil | Подробно | Read more... Hi News
Top News
-
"Олимпиакос" ярим ҳимоячиси: "Жамоа тарихга кирди"
"Олимпиакос" ярим ҳимоячиси Сантьяго Эссе Конференциялар лигаси финалида "Фиорентина" устидан қозонилган ғалаба (1:0) ҳақида фикр билдирди.
-
Конференциялар лигасида ҳафтанинг энг яхши футболчиси бўлишга даъвогарлар эълон қилинди
УЕФА матбуот хизмати Конференциялар лигасида ҳафтанинг энг яхши футболчиси номига даъвогарларни эълон қилди.
-
О мерах по организации деятельности Государственной академии спорта Узбекистана
Постановление Президента Республики Узбекистан №ПП-197. Дата принятия 28.05.2024. Дата вступления в силу 29.05.2024
-
Qirg‘iziston parlamenti oiladagi zo‘ravonlik uchun jazoni kuchaytirishga qarshi chiqdi.
Deputatlar qirg‘iz mentalitetini unutmaslikka chaqirib, qonun loyihasini qaytarib yuborishdi..
-
Plyajga 10 mingta plastik o‘rdak: Ekologiya vazirligi “Yangi O‘zbekiston” bog‘ini ogohlantirdi.
“Yangi O‘zbekiston” bog‘i 1 iyun – Bolalar kunida bog‘dagi plyajga 10 mingta o‘yinchoq o‘rdak tashlanishini e’lon qildi. Ekologiya vazirligi buni...
-
Сауль Альварес мутлақ жаҳон чемпионлиги унвонидан маҳрум бўлиши мумкин
Иккинчи ўрта вазн тоифасида мутлақ жаҳон чемпиони Сауль Альварес IBF камаридан воз кечишни режалаштиряпти.